他对姚心玉说道：“姚心玉这次你的表现，真的是太棒了，相信咱们以后会有更多的合作
姚心玉听了郑洁的话以后，也是特别的高兴
等到姚心玉走以后
郑浩把这里所有的情况，都向黑玫瑰汇报了一下
黑攻瑰对郑洁的表现，也非常的满意
但是她有一个要求。
那就是，郑浩必须在规定的时间之内，把那些炸弹全部安排在会展中心
计划正在一步一步的进行当中。
所以他们的训练还在进行当中
今天就到了这个体能承受能力的考核白子。
所有的人都来到了训练场上。
大家已经做好了充足的准备
这一次，徐阳阳的表现非常积极
她对韩飞说道：“队长这一“四一零”次我先来。“
队长看到徐阳阳如此的踊跃
他对徐阳阳说道：“好吧，既然你要求先来，那你就出上。”
大为徐阳阳知道，自己在训练的时候，表现特别差
当时大家都完成了，唯独有她没有完成
所以这一次在考核的过程当中，她想好好的表现，不想被其他的人落下去
这一次徐阳阳真的是身先立足
她先来到了这个考核场上进行考核
很快她具的顺利通过了考核
韩飞看到她的表现以后，觉得也非常的满意
虽然在训练的过程当中，徐阳阳没有通过
不过在这次具止的考核当中，她的表现确实是不错
大家表现，让期飞川常的满意
接下来，所有的女队员一个一个的开始上场。
大家的表现，也都非常的好
看样子，通过这两天的训练以后
大家的进步非常大。
每一个人，不再像刚开始那样
见到砖头过来了，就不停的躲
现在他们已经可以勇敢的去面对这些砖头？
而且，大家都能够顺利的通过这八块砖的考核，以及二十块术板的
这一项考核终于算是顺利通过了，接下来他们要训练的就是破窗而入。
韩飞知道在实际的训练过程当中，他们会遇到很多这样的特殊情况，就是当有一些爆头在
屋内行区的时候，围飞他们必须要通过局空绳密然后设窗血入
为了在以后的实际任务当中，遇到这样的情况。
不全十让玲城他们，在破窗而入的时候受伤
所以韩飞也要让玲城他们，好好的训练一卜这项任务
在训练的过程当中，韩飞特意把这个窗户变小
因为韩飞知道，他们以后要面临的窗户，并不一定都是达窗户
如果要是大窗户的话，让他们完成起来，这项任务并不是很难
可是韩时大家说过，因为大家以后要面临的不一定全都是大窗户
所以韩飞加强了训练的难度
他们把这个窗户的窗口变得很小
想要通过绳索，在高空中，能够顶利的进入到这么小的窗口之内
是非常不容易的一件事。
所以说，大家在训练的过程当中，十万要仔细]v心
合则的话，后果将不堪设想
因为有可能仕设窗入屋的时候，他们就会受伤
为了让大家更好的训练，韩飞首先一个人来，到了楼的上面
他要亲自为大家演示一下这个动作。
韩飞知道，只有他亲自为大家表演了以后
A能能够让大家，更脑利的通过这次训练
他也希望，在他给大家演练的过程当中，大家都能够好好的观看他的示范
这样的话，在接下来的训练过程当主。（）
他们就可以少走一些弯路。
但是，徐阳阳并没有把这件事情放在眼里
因为这种训练，徐阳阳他们在太阳火突击队的时候也经常练习
因此徐阳阳十分的大意。
看到韩飞亲自为他们做演练。[
徐阳阳还觉得韩飞有点多此一举
徐阳阳心想，有什么大不了的训练
还要亲自为我们演示，有那么麻烦吗
这时候，韩飞把绳索绑在身上
然后从高高的楼上，向下一点一点的欧跃着
她在向下跳跃的过程当中，仔细的踩好了每一个点
因为只有在上面的时候，把每一个点选好………
一会儿在破窗的时候，才不至于错了角度，或者是选错突破点
玲珑他们站在下面，仔细的看看韩飞做看每一个动作
韩飞的动作做得特别到位，而且特副的标准
他们觉得，韩飞的动作真的是太师了
但是徐阳阳却一副心不在篇的样子
她觉得这，个训练真的是很简单
韩飞也是多此一举
大家也没有必要，这么自不转睛的盯着期飞的训练
何必呢？
只不过是一个小小的破窗训练而已
韩飞知道，他们并不会把这个训练放在眼里
所以特意向他们强调了一下，这个训练的重要性
为此，韩飞在大家训练之前
他特意来到楼上，为大家做看示范
哪想到，这个徐阳阳还是这样
看样子，她没有重视这件事情
看到徐阳阳这样心不在焉的样子
韩飞想，说不定什么时候，这个徐阳阳就会吃亏的
不过其他的队员看的，也算是非常仔细
因为他们道，韩民的动作做的简直是太师了
通过韩飞的演示，他们学到了很多该有的知识点
因此在每一个基本点上，该停止，哪一个基本点上选择跳跃。
再到了什么位置，选0.7择破窗而入
这都让他们感到了，他们的收获非常的大
止当韩飞，准备破窗的时候。
只见他已经选好了绳索的位置。
然后将自己的身体向后游荡出去
韩飞猛烈的抬起双脚。
只见他的双脚搭在了窗子的玻璃上
玻璃瞬时间就被炸裂开来。
韩飞顺看坡璃，平稳的进入到了屋内
他的身体，并没有和窗子周围的墙壁发生碰撞
他的身体也并没有受伤。
看到韩飞这完美的动作。
大家忍不住的喊道：“队长，真的是太帅了。”
韩等非常认具的，把这个演示动作做完
做完演示动作之后以后，他顺利的从屋子里走了出来
韩飞来到了大家的面前。。