听到叶明这一番话之后，早起的人反复有收到责静一样，他们有的在地铁上，有的在公交
车上，有的在路上，反正各种各样的交通工具正在忙碌中，叶明的鼓励也让他们驱使了前一大
的疲惫，然后留下的是更多的，美好的心情吧
叶明先穿着运动装在外面跑了半个小时的步，等到他跑完步之后，也都看了看外面的风景
:“那接下来就要煮早餐了，给自己元气满满的一大天。“
说完之后他都跑回厨房里面开始忙碌起来，天这时候才量没有多大，所以大家看到了这么
24早起来的叶明也都不好说什么，辛苦的也只有叶明的摄像师
跟者了看目一的跟拍摄像师叶明说到：“你们也是方害了比较·来，但是也会跟拍的很
厉害，跟着我一起跑步也确实不容易啊。
做完之后他也开始忙碌起来，他想了想今天要做什么早餐呢
在他想的过程中也都来到了冰箱里面掌了一些肉类，还有一些其他的东西出来，稳她今
觉得今大的早智估计也要主盛点的
他先去生起了火然后煮了一些开水
把水点开之后，他就把面条下到里面云，接着把面条捞起米，等到他捞起面条之月，冉批
里面的水给倒开。
然后他也加了把火，然后让锅里面的水烧十多后，他加入了一些油，再把切好的香象放
到了油里面炸。
等到这些葱被油炸的糊糊的时候，他就把姜葱和油全部捞出来，然后这时候他也放了两一
个鸡蛋煎了一个个的太阳蛋。
看到这样太阳蛋让人家心情都会美好起来，叶明这时候也把油全部放到锅里面，然后把鸡
蛋捞起来，接看他也都把，煮好的面，沥千的水，把它放到了葱油里面一起进行搅拌，围加入
一华香调味料
再进行搅拌，等到搅拌均匀之后，叶明对看镜头说道：“这是最简单的做早餐的方式，这
就是一锅幸福满满的象油面啦，虽然说不会很难做，但是也是挺好吃的，再加上每人一个太阳
蛋，早餐就完成了。
等到这香味也都让何老师和其他人都已经起来了，闻到香味的样子，叶明已经给他们每人
准备了一益面，然后把暴面放好
也把昨天所验制好的泡莱等等全部放到桌面上面，还有一些萝下千和一些辣的小菜
盲他区样的一暴暴的小莱，他们也是育大开对了，叶明到好招呼之后，已经很习惯坐仕
那里的何老师和黄小厨深深的感叹
果然我们叶明就是303个勤快的，田螺姑娘，没有想到他是这么历害的一个人呢。
小过我们都习惯了，华意每大起来都有这么丰盛的早餐，感觉每大看到这么手做的早早
餐，心情都会好起来。
所以这就是咱们厉善之处，他居然还寺了一些肯莱，这也太让人家有食欲了吧，华意昨
大我们也是吃了很多因的，今大再用个简单的菜，简直就是生活太美满了。
听到了这些话之后，叶明对看他们说道：“好了赶紧吃了，赶紧吃面的面，坨了这些葱油
面也是比较香的，你们可以多吃一些。”。