平山观修炼室内，日月星三力交织成淡金色的能量光茧，将何饭周身笼罩。
他盘膝坐于温玉蒲团之上，眸色沉静，指尖轻挥间，七件地级上品厨具缓缓飞出，悬浮在周身三尺之外，依北斗七星之势错落排布，构成一道坚固的守护阵法。
星火炉悬于“天枢”位，赤红色炉身泛着淡淡的星辰灵光；星魂鼎居“天璇”，幽蓝色鼎身流转着神魂涟漪；
玄冰勺、云纹蒸笼、星轨炒锅、雾隐汤锅与星陨刀，分别对应其余五星位，灵光交织成网，既隔绝外界一切探查，又能引动天地灵气，为他神魂入青铜刀试炼保驾护航。
“青铜刀第二重试炼，该开启了。”何饭深吸一口气，周身灵力缓缓收敛，神魂之力却骤然暴涨，化作一道淡银色的魂影，从眉心溢出，直奔掌心处悬浮的青铜刀。
经过多日打磨，他的神魂愈发凝练，再加上厨具阵法的加持，神魂离体也不会有丝毫损耗，反而能借着日月星三力，稳固魂影形态。
神魂触碰到青铜刀的刹那，一股古朴厚重的吸力传来，淡银色魂影瞬间被吸入刀身之内。
与上一次入刀不同，此次青铜刀内部不再是朦胧的混沌空间，而是一片广袤无垠的古朴试炼场——地面由淡金色的食道符文铺就，远处矗立着一座巨大的青铜灶台。
灶台之上悬浮着各色虚幻的厨具，空气中弥漫着浓郁的食材香气与法则气息，却再无半分食尊残魂的踪迹。
何饭的魂影落在符文地面上，只觉脚下传来温润的能量，滋养着他的神魂。他环顾四周，心中已然明了：食尊的残魂早已消散，遗留下来的，是契合他当前实力的试炼关卡。
每一关都对应着一道食道核心法则，唯有通关，才能真正掌控青铜刀的力量，精进自身食道造诣。
就在此时，一道苍老而虚幻的声音在试炼场中响起，不带丝毫情绪，却字字清晰：“九品初期战力，食道法则初成，开启第二关试炼——能量烹饪。
试炼要求：掌控质构法则，梳理混乱能量体，转化为可烹饪的实体食材，以食道技艺完成一道菜品，考验质构法则掌控度与食材能量认知力。”
声音消散的瞬间，青铜灶台之上，骤然浮现出一团七彩混沌状的能量体。
这团能量体狂暴而杂乱，内部充斥着天地间各类基础能量，却毫无章法地交织在一起，时而收缩，时而膨胀，散发出令人难以掌控的波动。
何饭凝神望去，万贯时瞳悄然运转，瞬间看穿了能量体的本质——这是由纯粹的天地元气、星辰之力、五行能量交织而成的混沌能量，没有固定形态，也没有明确的能量属性，正是考验质构法则的最佳载体。
“质构法则，梳理、转化、凝聚。”何饭低声自语，眸中闪过一丝笃定。
经过之前的战斗与炼器，他对质构法则的掌控度早已超过五成，能够轻松将普通物质转化为能量，也能将能量初步凝聚为实体，只是面对这般狂暴杂乱的混沌能量，还需多费心思。
他的魂影缓缓走向灶台，指尖泛起淡绿色的质构法则光晕，轻轻触碰那团混沌能量体。
指尖触碰到能量体的刹那，狂暴的能量瞬间涌向他的魂影，试图冲破他的法则禁锢。何饭神色不变，质构法则全力运转，淡绿色光晕如同无形的梳子，一点点梳理着杂乱的能量丝线。
他没有急于转化，而是先用质构法则将混沌能量体拆分，分离出其中的碳水能量、蛋白质能量、脂肪能量——这些，正是构成食材的核心能量。
“最熟悉的食材，莫过于米。”何饭心中决断，指尖微凝，将分离出的碳水能量与部分星辰之力汇聚在一起。
淡绿色的质构法则光晕包裹着这些能量，一点点压缩、凝聚，原本无形的能量，渐渐化作一粒粒晶莹剔透的米粒。
米粒圆润饱满，泛着淡淡的珠光，表面流转着细微的能量纹路，虽是能量转化而成，却与真正的灵米别无二致，甚至蕴含着更精纯的能量。
转化完米粒，何饭没有停歇，指尖再次挥动，味道法则悄然发动。
淡金色的味道法则光晕融入米粒之中，他仔细抽取着混沌能量体中蕴含的清香因子、甘甜因子，一点点注入每一粒米中。
片刻之间，浓郁的米香便从灶台之上弥漫开来，清冽而醇厚，让人闻之欲醉。
可就在此时，何饭忽然发现，混沌能量体的能量损耗速度远超预期。
刚才转化米粒、注入味道，仅仅消耗了不到三成的能量，可剩余的能量却变得愈发稀薄，而且运转起来也更加滞涩。
他尝试着再次凝聚米粒，却发现凝聚出的米粒越来越小，质地也愈发松散，甚至出现了能量溃散的迹象。
“能量不足，无法支撑大量普通食材的转化。”何饭瞬间反应过来，眉头微蹙，陷入了沉思，“高武世界的普通食材，比如米、面、肉、蛋，每一种都需要特定的能量组合，而且能量消耗巨大。
这团混沌能量的总量有限，若是继续用这些食材，恐怕还没完成菜品，能量就会耗尽。”
他试着凝聚几颗灵蛋，指尖的质构法则再次运转，分离出蛋白质能量与水分能量，小心翼翼地凝聚成型。
很快，几颗圆润的灵蛋便出现在灶台上，蛋清晶莹剔透，蛋黄金黄饱满，却唯独没有蛋壳。
何饭看着这几颗无壳灵蛋，嘴角勾起一抹释然：“蛋壳需要消耗大量的钙质能量，眼下能量不足，舍弃蛋壳，既能节省能量，又不影响食材的口感与营养，也算权宜之计。”
可即便如此，能量的消耗依旧很快。何饭试着想要凝聚火腿与猪肉，却发现两者所需的蛋白质能量、脂肪能量高度重叠，若是同时凝聚，必然会导致能量冲突，最终两种食材都无法成型，只能被迫放弃一种。
“这样下去不是办法，必须找到一种能节省能量、又能满足菜品所需的食材。”
就在他一筹莫展之际，脑海中忽然闪过美食界的奇特食材——火腿猪。
那是一种天生就能产出火腿的奇特生灵，其肉质鲜嫩，自带火腿的醇香，无需额外腌制，既能作为猪肉食用，又能直接取其腿部的火腿肉，一份食材，便能满足两种需求，节省大量能量。
“有了！”何饭眼中闪过一丝灵光，不再执着于高武世界的食材，转而调动脑海中关于美食界食材的记忆，结合质构法则，开始梳理剩余的混沌能量。
他将蛋白质能量、脂肪能量与少量时空能量汇聚在一起，淡绿色的质构法则光晕全力运转，一点点塑造着火腿猪的形态。
小巧的身躯，圆润的四肢，腿部肌肉饱满，自带淡淡的火腿醇香，虽是能量凝聚而成，却栩栩如生，甚至能感受到其体内流淌的能量波动。
片刻之后，一只巴掌大小的火腿猪便凝聚完成。何饭抬手一挥，火腿猪的腿部自动分离出一块肥瘦相间的火腿肉，剩余的猪肉则被切成细小的肉丁，与之前凝聚的灵米、无壳灵蛋放在一起。
除此之外，他还利用剩余的微量能量，凝聚出少量灵葱、灵姜、灵蒜，以及几滴美食界特有的灵醋与灵油，食材虽少，却五脏俱全，足够做出一道豪华版的扬州炒饭。
一切准备就绪，何饭抬手一挥，星火炉的神魂投影悄然浮现，赤凰业火缓缓燃起，温度不高，却精准地掌控着火候。
他先将无壳灵蛋打入锅中，用玄冰勺的神魂投影快速翻炒，蛋清与蛋黄瞬间凝固，变成金黄蓬松的蛋花；
随后加入火腿丁与猪肉丁，翻炒至变色，溢出浓郁的肉香与火腿醇香；
接着倒入灵米，大火快速翻炒，让每一粒米饭都均匀地裹上蛋花与肉汁；
最后加入灵葱、灵姜、灵蒜，滴入几滴灵醋与灵油，翻炒均匀，关火装盘。
一盘豪华版扬州炒饭赫然成型——米粒颗粒分明，金黄剔透，裹着浓郁的蛋花与肉汁，火腿丁与猪肉丁点缀其间，散发着米香、肉香、火腿香与灵葱的清香，层次丰富，香气扑鼻。
何饭的魂影拿起筷子，轻轻尝了一口，米饭软糯中带着嚼劲，肉丁鲜嫩，火腿醇香，味道鲜美至极，每一口都蕴含着精纯的能量，完美契合能量烹饪的要求。
“叮！第二关试炼，通过！”苍老的虚幻声音再次响起，“奖励：质构法则终极密典《万化密典》，内含食尊毕生所见食材的能量构成与质构转化之法，可凭此法则，凭空造出所需食材。”
话音未落，一本古朴厚重的密典便从虚空之中浮现，缓缓融入何饭的魂影之中。
《万化密典》的内容瞬间涌入他的脑海，无数奇特食材的形态、能量构成、质构转化方法一一呈现，从美食界的灵植、灵兽，到虚空之中的能量食材，应有尽有。
更有质构法则的终极运用之法——凭空造物，无需依托任何现有能量，仅凭自身法则之力，便能凝聚出所需的一切食材。
何饭心中狂喜，正想静下心来参悟《万化密典》，却发现试炼场的环境骤然变化——青铜灶台消失不见，取而代之的是一座古朴的厨房。
厨房之中，摆放着各类普通的食材，有白菜、老母鸡、鸭、排骨、干贝等，空气中弥漫着浓郁的食材本味。
“第三关试炼开启——变与不变。”苍老的声音再次响起，“世间万物，皆在变与不变之间游走，炼丹如此，烹饪亦如此。
食材经烹饪，或形态不变而力量更迭，或形态巨变而本质如初。试炼要求：烹饪一道菜品，蕴含变与不变之道，考验食道技艺与变化法则感悟力。”
何饭站在古朴的厨房之中，望着眼前的食材，陷入了长久的沉默。
变与不变，看似简单，实则蕴含着天地大道，如何将这一道理融入一道菜品之中，让菜品既体现变化的技艺，又坚守不变的本质，成为了这一关的关键。
他闭目沉思，脑海中闪过无数道菜品的做法，从复杂的珍馐美味，到简单的家常小菜，却始终找不到契合“变与不变”之道的菜品。