丹田是武者的重要根基，是内力的源泉与生命之气的枢纽。如果受到重创，不仅会让武者武功尽失，更有可能危及生命。
而张无忌的丹田已经破碎过一回，现在十分脆弱。如果再受严重创伤，很可能会彻底崩解，沦为废人。更甚于，直接性命不保。
不过，为了让重新修复丹田，张无忌又不得不冒险让人再次震碎自己的丹田。只是由谁出手，就成了一个问题。
首先，出手之人必须有着强大的内力修为，能够在瞬间轰出强劲一掌，将张无忌的丹田砸碎。
其次，这个人必须有着高深的控制力，能拿捏劲力深浅，既不会劲力太浅，让张无忌白受痛苦，又不能劲力过猛，伤及张无忌的经脉与性命。
谢逊、黄衫女杨瑶、周芷若三人，皆有这般实力，只是他们都怕会用力过猛，伤了张无忌，而迟迟不敢下手。
于周芷若而言，张无忌是她心心念念的丈夫，一想到要亲手击碎他的丹田，让他再受那般锥心之痛，她的心便如刀绞一般，实在难以决断。
黄衫女虽与张无忌没有太深的亲情羁绊，可她也怕出手伤及张无忌性命，届时在张翠山与殷素素面前，终究不好交代。
“唉，我来吧。”
谢逊沉声开口，他虽心疼这视如己出的义子，却向来行事果决，从不会因私情误事。
“那就有劳义父了。”
张无忌低声道谢，随即撩起衣袍，露出丹田所在，凝神静气，准备迎受这关键一击。
“无忌，我来了。”
谢逊掌心凝起澎湃内力，眸中闪过一丝不忍，终究一狠心，掌心猛然拍向张无忌的丹田。
“啊！”
张无忌发出一声闷哼，额上青筋暴起，冷汗如骤雨般渗出，身躯剧烈震颤。
为了后续能清晰感应丹田的细微变化，捕捉每一缕内息的流转轨迹，他担心服用止痛药物会影响头脑，故而并未服用。
张无忌没想到，这丹田重裂之痛，竟比被虚竹重创的第一次，还要浓烈数倍，让他一时差点晕眩过去。
一旁几人看得心疼无比，连忙上前。谢逊赶紧为张无忌输送内力，让他稳住心神。
“没事，我还能忍住。” 张无忌咬着牙，硬生生挺住钻心蚀骨的剧痛，“师父，先前长坏的丹田已经尽数分开，接下来，有劳您了。”
“嗯。”
胡青牛不敢耽搁，快步上前，取出银针施针，指尖翻飞间，银针接连刺入丹田周遭穴位，借着银针的力道，帮着调整碎裂丹田的气机位置。
丹田虽然是人身气机汇聚流转的核心枢纽，但却并不是有形质的实体器官，因此胡青牛无法直接探查其内部情形，只能根据经验去下针。
然后再靠张无忌感知破碎丹田的气机流转，根据施针后的细微变化，及时反馈，胡青牛才能精准调整破碎丹田的位置。
不过，每次细针刺入破碎的丹田，都如同用巨锤在敲击神经。这无疑更加增添了张无忌的痛苦，他每一次呼吸都如刀割肺腑。
好在谢逊、杨瑶、周芷若三人轮番以精纯内力渡入他体内，稳住他的心脉，才让他不至于当场昏厥。
这场身心俱疲的折磨，足足持续了四个时辰，从早晨直至傍晚。待胡青牛施完最后一针，张无忌才轻轻点头，示意丹田位置已调整妥当。
此时张无忌的衣服已经被汗水湿透，头发也湿漉漉地贴在额前，面色惨白如纸，唇色发青。
“好了，赶紧将无忌扶到床上休息吧。” 胡青牛松了口气，擦了擦额角的汗，“他需先调养两日，用药物将丹田的创伤稍稍凝定，只要丹田能支撑九阳神功运转，后续便能靠功法自行彻底修复。”
众人闻言，皆是长舒一口气。随后胡青牛便开始调配温养经脉的药剂，有万民帮海量珍稀药草支撑，伤势恢复得颇为顺利。
两日后，张无忌盘膝而坐，开始重新运转功法。
此刻他的丹田虽已拼合，却如同一面勉强粘起的破碎玉盘，换做寻常武者，即便日后还能修炼，怕是也只能恢复一成功力，终身难以寸进。
可张无忌修炼的是九阳神功这等至高武学，其经脉自生、内力绵延的特性，恰能借这破损之处，重筑更坚实的根基。
起初，张无忌不敢贸然催动功法，只小心翼翼地引导一丝内息，流转全身经脉后，缓缓汇入丹田。
所幸丹田虽裂如蛛网，却未彻底崩散，那一丝内息穿过丹田，终是完成了一次功法循环。
循功而生的微薄内力，开始慢慢滋养破损的丹田，如春雨浸润干涸的河床，丝丝缕缕渗入每一道裂隙。
张无忌感受着这细微的变化，心中的石头终是彻底落地。这证明他的方法全然可行，只要持之以恒，必能重筑丹田，甚至更上一层楼。
只是这法子见效缓慢，至少还需数月甚至一年多时间，方能初见成效。可如今的张无忌，根本耗不起这般时间。
他清楚虚竹的伤势很快就会调养完毕，之后对方便会带着朱元璋的大军北上，他必须尽快恢复力量，迎击来敌。
运转数遍九阳神功后，丹田稍有恢复，张无忌深吸一口气，取出了那本佛门至宝《易筋经》。
虽然这《易筋经》与《九阳神功》同为无上内功心法，不可同修。不过他们皆是佛门心法，一脉相承，若能参透其中共通之理，便可借《易筋经》的玄奥，完善九阳神功的运转。
借助《易筋经》中 “洗髓伐骨、脱胎换骨” 的要义，配合九阳神功的强大生机与恢复韧性，不仅能加快丹田修复，更能重塑经脉、淬炼脏腑，让武学根基更为纯粹。
除了《易筋经》，张无忌又拿出另一本秘籍 —— 逍遥派的《北冥神功》。这是他为弥补时间不足，准备的最后手段。
如今万民帮高手辈出，众人修习的内功，皆是张翠山融合九阳神功与丐帮《混天功》而成的《九阳混元功》，其内力与九阳神功同源，若以北冥神功吸纳，可直接化为己用，快速壮大自身内息。
只是《北冥神功》乃是道门功法，与九阳神功、《易筋经》的佛门真意有所冲突，张无忌也不确定自己能否同时修习这门绝学。
但他有着两世对武学的理解，靠着这般深厚的武学底蕴为根基，他相信自己定能调和三者真意，为己所用。
随后，张无忌便潜心投入修炼，一边运转九阳神功温养丹田，一边尝试将《易筋经》与《北冥神功》的心法要诀，缓缓融入九阳神功的运转之中。
只是张无忌这边刚入修炼佳境，被世界意志操控的虚竹，却是先一步出关了。