第三讲《何是我？你是谁？谁是他？》

我即是我也不是我，

    我还是我。

    你即是你也不是你，

    你还是你。

    他即是他也不是他，

    他还是他。

    忘我，并不是无我，

    而是寻找真我。

    忘你，并不是无你，

    而是认识真你。

    忘他，并不是无他，

    只是匆匆过客。