此时的叶小昌正全力往上爬，他是一不小心穿越到了这个年代，可不能轻易就让人看不起，毕竟他的重要任务还没完成，他还没找到回去的办法。想到这里，叶小昌更加卖力的往上爬。
只是随着温度越来越高，叶小昌觉得腿上的沙包似乎也越来越重，步子也越来越小。他不禁想休息一会儿，这是追风过来提醒他，“你如果现在休息的话，后面的路对你来说，会越来越难走。你也知道，我们才开走了一小部分，后面还有更难的等着我们呢。”
叶小昌到也很听劝，他自己也知道，这会儿休息的话，后面的训练怕是不能完成了。于是他一鼓作气，继续迈开腿，想跟高的山峰走去。
比较平坦的山路上，叶小昌就适当的加快自己的速度，他也不想落后追风太多。哪些稍微曲折的路段，叶小昌则走的小心翼翼。因为有了负重，一些泥土松动的地段，小昌走的更加谨慎，循着昨日总结出的方法，叶小昌很快通过了一个个复杂的路况。
“小昌师弟，说实话，你能坚持到现在真的很不容易，再加把劲儿，我们很快就要到山顶了！”追风看着叶小昌说道，心里也想着：“这小昌的毅力还真是不错，换做其他人，恐怕早就放弃了吧。”
追风此时是怎么评价他的，叶小昌并不知晓，他现在只有一个信念，就是“爬”，克服一切困难往上爬。“没有什么是我叶小昌做不到的！”叶小昌在心里不断鼓舞着自己。
凭着这股信念，叶小昌不断加快自己的速度，渐渐地，负重的他，竟然以昨天相同的速度在不停往上爬。追风也很是吃惊：“果然人的潜力是无穷的。”
很快，二人又来到昨日最高处的山路出。追风问：“小昌师弟，你还可以吗？”“三师兄放心，我还可以。我也笑场是谁啊，肯定没问题。”叶小昌说着这句话的时候，已经开始喘着粗气，但他还是选择了坚持。
“好样的小昌，那我们继续往上吧！”追风鼓励着叶小昌。“好，走吧！”
叶小昌抬起了自己那低垂的头，取代昨日的绝望，今日，他眼神中满是坚定，大有立刻征服群山的气势。他看着追风那灵活飘逸的身形在台阶上自由的跳跃着，拿出仅有的力气咬了咬牙，向前踏出坚定的步伐。
“小昌加油！”叶小昌抬头一看，原来在不经意间，他和追风二人已经到达了山顶，此时的追风正在为还有几步之遥的叶小昌加油鼓气。
“啊~~~”终于到达山顶了，叶小昌忍不住喊了起来。“把沙包卸下来休息一会儿吧。”追风说到。叶小昌迅速将腿上的沙包卸下，追风还不忘提醒小昌顺便按摩一下腿，因为一会儿还有漫长的下山路等着他们。
追风依旧拿出昨日的红色小药丸，让叶小昌服下，叶小昌顿时恢复了不少，二人稍作休息，便开始准备下山了。叶小昌重新把沙包寄回了腿上，这一回，他可不觉得这沙包有多重了，系好以后就开始往山下走。
虽说上山容易下山难，但似乎叶小昌已经习惯了沙包的存在，也不觉得下山有多困难的，只是速度于昨日相比，还是远不如的。
今日的下山路没有了君子赛跑，只有三师兄追风的鼓励一直在耳边。听到最后，叶小昌都忍不住想要吐槽：“三师兄啊，你什么时候变得这么婆婆妈妈的啦。”追风佯装生气：“好心没好报，我这不是怕你坚持不下来，鼓励你嘛！”刚说完，叶小昌就忍不住“噗”的一声，笑出声来。就这样，二人一路说笑着走到了山下。
山下，大师兄苍霸依旧如昨日一般守在出口，看到叶小昌和追风有说有笑的下山，不由的露出了吃惊的表情。
“想不到我们的小昌师弟这么轻松嘛，看起来比昨日还轻松！”苍霸调侃道。
叶小昌勉强挤出一丝笑容，其实和追风聊了一路，叶小昌早就没有力气再多说一句话了。“大师兄，今日小昌师弟可是很成功的完成了这次训练，你是不是要考虑请我们吃个饭啊？”追风打趣着苍霸。“呃，这......”苍霸吞吞吐吐地说道。“不是吧，大师兄，一顿饭都不愿意请啊？”“小昌完成一次训练，我就邀请你们吃顿饭，这样的话，我看来是得想点赚钱的法子了！”
“哈哈哈，大师兄，瞧你紧张的，小昌最近训练确实不错，身为师兄嘛，我也是要有所表示的，今天的饭我请了，你挑地方吧，小昌。”小昌正在一旁看着二人打趣，突然被问到边说：“二位师兄，可饶了我吧，我已经连思考的力气都没有了，要不就去昨日那家吧。”“行，就听你的。”
三人又一同去了昨日的饭庄，迅速的吃了饭便回了神侯府。
一回到神侯府，叶小昌变回了自己的房间，他已经没有多余的力气了，回房间稍作梳洗便倒床休息了。
整个下午都没有人来找叶小昌，他也得以好好休息了一整个下午。等他再次醒来的时候，天色已经晚了。他摸摸扁扁的肚子，“咕噜~~”的声音。叶小昌心想：“果然训练消耗 的就是多，中午明明吃了那么多，不行，我得出去找些吃的。”
叶小昌朝着厨房的方向走去，途经师傅门前时，正好被身后师父瞧见，喊了去。叶小昌此时已经饿得要死，但是又没办法拒绝师父的要求，于是便走进了师父房中。
待叶小昌走近一看，原来师傅正在房中吃东西，这下叶小昌更饿了，“听说你下午一回来就回房休息了，这个点出来，还没吃饭呢吧。”神侯问道。叶小昌不好意思的说：“却是还没有。这不刚想去找点吃的，就被您老人家叫过来了嘛！”
“那你就在这儿陪我一起吃吧！”于是叶小昌也就不客气地坐下了。
“听说，你最近训练的不错？”神侯问道。“还行还行，就是我严重怀疑他们是不是整我呢，这训练强度也太大了吧。”叶小昌说道。“就这强度就大啦，他们没把你下午也拖去训练就已经对你够好了。”神侯笑着说道。
小昌满脸的诧异......