书 第501章：可恶，居然让他装到了
“要想身体素质得到强化，首先提升我们的体力！”
赤木一边带队跑着，一边对身后几人说着，语气不容置疑。林
一段时间后，几人跑完了五十圈，一个个光着膀子，回到球场边缘休息。
赤木和樱木的状态还不错，并没有表现得太疲惫。
三井、流川枫一群人，却是有点疲惫了，体能明显的有点下滑了。
“老大，跑完了吗？”
宫城一脸苦恼的问着。
相比于宫城的疲倦，樱木却是有一点不耐烦，道：“大猩猩，这种基础的体力训练，你们普通人训练就好了，本天才根本不需要。”
“本天才和你们可不一样，我可不会像某人一样，打到一半的时候就没力气了。”
听着樱木的这话，宫城几人的表情一变，一个个的感到不爽着。
不过，他们却没有办法反驳，在湘北球队里面，除了林羽意外的话“三四零”，就数樱木的体能最好了。
这一刻，三井几人有点郁闷，居然让樱木给装到了。
三井几人带着一股郁闷，躺在一旁的场地上休息。
由于两年的空白，三井虽然体能增加了，还是明显的比其他人差点。
这还是基础的训练，如果是比赛中的对抗，他的弱点将会更加的放大。
林羽要不是上次给他体力加到了70，这家伙的状态估计会更差的。
看着疲惫的三井几人，樱木一脸得意的样子，说：“大猩猩，我觉得对他们不能要求太高，万一还没有参加比赛，他们就累趴下了怎么办？”
一听樱木的这话，本来有气无力的宫城几人，一下子居然来了精神。
樱木这小子居然嘲笑他们，这绝对是无法忍受的。
见到三井几人的表现，赤木玩味的笑了笑，深意的看了一眼樱木花道。
他倒是没有想到，樱木花道能刺激三井等人。
旋即，赤木就对三井几人说：“既然大家都累了，今天就先到这里吧。”
待大家训练完了，安西教练就离开了。
众人休息一段时间后，他们开始新的技巧训练。
不再是基础训练，樱木等人的劲头明显足了不少，一个个的斗志高昂着。
看着樱木等人的这个表现，林羽了然的点头，明白了安西教练的用意。
三井等人相比于普通人，虽然自控能力很强，可毕竟还是高中生而已。
因此对于太过基础的东西，对于枯燥的基础训练，耐心还是明显不足的。
不光是宫城等人，即便林羽也是这样的。
如果让他一直这样训练，他也是无法坚持太久的。
好在他的幸运的，他有着系统的帮助，很大程度减少了这种训练。
见林羽没有训练，赤木走到他的身边，问：“林羽，你还行吗？”
“没问题的。”
林羽淡淡的一笑。
听到林羽的这话，赤木的表情一松。
他看到林羽停下训练，以为林羽也和大家一样，体力也有一点不足了。
这时，流川枫来到二人身前，道：“队长，我有一个提议，不知道可不可以？”
“什么提议？”
赤木好奇的问。
流川枫道：“我们可以将训练场地，直接放到滨海球场得了。”
听完流川枫的此话，林羽和赤木有点惊讶。
赤木略显担忧说：“可是这样一来，训练不就暴露了。”
“反正滨海球场打球的那群人，天天不都是那样，我们没事了还能看看，他们的个人实力好记录一下。”
“是啊，流川这个主意挺好的，滨海球场还比较大，能做的活动也更多。”
对于流川枫的提议，一旁的樱木听到后，马上积极的支持着。
樱木的这个表现，倒是让大家意外，难得他和流川枫意见一致。
赤木思考了一番，觉得流川枫的提议，似乎也有些许道理。
赤木略微考虑一下，说：“我们以后白天在体育训练馆训练，等到下午了就去滨海球场练，顺便打几场球赛。”
“好！”
三井和宫城也有点激动的着。
第一天恢复训练，上午的量并不是太大。
毕竟，中途休息了几天，再次恢复训练太猛的话，可能会对肌肉造成损伤。
中午吃完饭后，大家简单的休息一下，他们就去了滨海球场。
不过，此次他们到达这里以后，并没有看见泽北和仙道的影子了。
“奇怪，现在正假期呢，泽北怎么不来玩了。”
见没有发现泽北的影子，三井有些纳闷的自语着。
听着三井的这话，宫城略微的一想，说：“泽北早就准备去美国，或许已经出发了吧。”
听到宫城的这么说，林羽等人了然的点头。
虽然泽北一直没有出发，可他的计划早定好了，没准就坐飞机离开了。
只是泽北有点不地道，居然不和他们道别一下。
虽然没有见到泽北和仙道，但是另一个熟悉的身影，已经映入了他们眼帘0 .........
“嗨，布鲁斯，仍旧这么努力啊。”
“噢，是你们来了啊，这个红头发的我还是第一次见呢。”
布鲁斯看着显眼的红头发樱木，一脸好奇的打量着。
樱木则是一脸懵，没想到队友们，竟然跟一个黑人小哥聊的这么欢。
“你好，我是天才樱木花道，湘北的下一任队长！”
与布鲁斯熟悉一下，樱木就一脸的得意，不要脸皮的自我介绍着。
说完这话，自然是少不了赤木的一拳了。
“你离队长还早得很了。”
揍了樱木一拳，赤木就布鲁斯解释：“这家伙是个初学者，冒犯之处还望见谅。”
对于赤木的解释，布鲁斯并没有在意，倒是有兴趣的看着樱木，说：“你以下一任队长为目标，这么说你的球技很不错，能与流川枫和林羽相比了，来把1v1怎么样？”
听着布鲁斯的约战，樱木斗志高昂，有一点迫不及待着。
然而，没等他答应下去，三井和宫城就冲上去，说：“不了不了！我们来这里还有事呢。”
他们是真的害怕，樱木等一会丢人。
接着，在三井和宫城的拖拽下，樱木被拉到了一旁。
将樱木拉到一旁，林羽开始与布鲁斯交谈，一些关于对抗训练的事。
想到这，林羽便再次扭头道：“布鲁斯，能否请教你一个问题。”
“什么事？”
布鲁斯好奇的问。
林羽也不拐弯抹角，直接问：“我们毕3.1竟还只是高中生，想提升一下体能和身体素质，你有什么好的建议吗？”
布鲁斯听完哈哈大笑。
“我当时什么呢，这种问题啊，随便问，而且你问我就是问对人了！”
一听这湘北的众人也是有点纳闷，知道你身体素质好，但也不能这么骄傲。
不过布鲁斯下来的一句话，可是彻底惊住他们了。
“我可是旁边健身房的外籍健身教练！”
“怪不得呢，感觉你的身体素质和体能，都跟我们不是一个档次的。”
宫城一听这以后，激动的拍着马屁说道。
没想到林羽这随便一问，还真碰上了个高人。
虽然说他们的关系还不算太好，但是这几天的接触下来，让林羽能够感到，布鲁斯也是个实在的人。
这如果有他帮助着湘北，制定一套体能训练的话，湘北一定能够在大赛里，上升到另一个高度！.
文
学