“好了,已经结束了!”
半个小时的时间一到,仁王的声音响起的时候大家才狠狠的松了一口气.
丸井几乎是取掉了自己的训练器之后就飞快的剥了一颗1口香糖放在了自己的嘴里,他觉得自己需要补充一点能量.
只是在剥的时候,手一直在:抖,废了好大的力气才将口香糖放进了自己的嘴里.
“呐!!!”
看到向日岳人和泷荻之介的样子,丸井有点同病相怜的感觉,给两人也都递上了一块口香糖,并且低声道:“放心好了,仁王君就指点过我很多,他不会让我们进行一些没有什么用的训练的,这一点等你们练几天之后,自然就能够看出来.”
想着仁王平时对自己的态度,丸井还帮着仁王解释了一下.
“嗯.”
冰帝的两人都点点头,至于内心到底是怎么想的,就不知道了.
其他人看着自己发红的双手,对接下来的训练心中都有点想法可了.
这还是仁王口中的休息时间啊休息时间就拉了半个小时的指力训练,还是双手一起训练的!那么正式的训练呢“三分钟!所有人拿上自己的球拍和网球,在门外集合!”
没有给大家太多的时间,仁王直接道.
他的训练算是非常有人性的了,都是根据实际的情况然后稍微上浮一点,重心的部分还是会放在技术方面的训练上面,这两年大家都处于高速发育的阶段,不太适合猛练.
仁王只是担任一个临时教练,他也不想自己把人练出什么事儿来,那可就非常的尴尬了.
三分钟众人一个激灵,马上直奔自己的房间.
等到三分钟过去,大门口,所有人排成了两行.
“看到旁边的这条小路了么”
仁王指了指旁边延伸进丛林的小路.
众人顺着仁王指的方向看过去,然后点点头.
“在这条小路的尽头,有一条小溪.
那里就是我们的目的地!今天早上我看过一次,全程大概五公里的样子,给你们三十分钟的时间.”
三十分钟大家的神色没有丝毫的变化.
三十分钟对于他们来说并不算很难,就算是山路也顶多是麻烦了一点.
就算是体能比较差的向日岳人等人想来也勉强能够坚持下来.
看着众人但反应,仁王忽然一笑,接着道:“对了,这一路上,你们的球拍和网球就要发挥作用了,一边颠球一边跑!最终我会根据时间和网球掉落的次数,来进行最后的处罚!”
“颠球”
听到仁王但话,众人看了一下自己手中的球拍,脸色终于发生了一点变化.
如果说三十分钟五公里对于他是什么难事,而山路也只是增加了一部分的难度,还在:他们的接受范围之内的话,那么颠球就们的承受能力之外了.
本身就已经快到他们接受端的训练加上颠球,几是不可能完美的完成的.
“对,颠球.”
仁王点点头.
这种训练非常的锻炼综合能力,体能就不说了,这是五公里能够起到的基础作用,而颠球加山路,一是能够锻炼选手的手眼脚的协调能力,还能够训练选手的平衡能力.
如果这种训练最终达到了仁王想要的结果的话,那么他们在技术方面几乎都会有一个小的:跨越式的进步.
“仁王,这条路恐怕不是那么的安全吧”
<center>-->>本章未完，点击下一页继续阅读</center>
迹部有些迟疑的道.
他倒不是对训练内容有什么迟疑,而是对于道路的安全有些担心,毕竟这山很久没有没有人过来了,里面有不少但野生的生物,小动物就罢了,万一流窜过来一些大型但野生动物的话“难道你手中但网球,连你的安全都保护不了”
仁王看着迹部的表情,不留情面但冷笑了一声.
这个世界的网球,要是连自己的安全都保护不了,那就不要想着成为高手了.
“哼!”
迹部哼了一声,用自己的球拍颠起了手中的网球,然后率先出发!“怎么,还需要我教你们怎么颠球吗”
仁王有些刺眼的目光在众人的身上扫视着.
立海大的众人率先反应过来,用自己球拍颠着网球跟上迹部的背影,而冰帝的众人在这个时候也反应了过来,赶紧有样学样.
迹部都没有反驳什么,他们那里来的资格反驳看着众人有些跌跌撞撞的背影,仁王忍不住笑了一声.
“这些东西,可还只是热身而已啊半个月的时间,会让你们见识到,什么才是真正恐怖的训练!”
仁王很清楚,真正的恐怖训练,需要的并不只是大量的训练任务,还有每一种训练的‘别扭’.
有些训练对于人的折磨可是不仅仅限于身体的折磨.
仁王走到旁边,再拿起了一个球拍,左手和右手一手一支,并且两个球拍都还是了颠球,然后瞬间加速启动,朝着众人的背影追了上去.
和其他人有些跌跌撞撞的模样不同的是,仁王在前进的时候,手腕总是会偏转不同的角度,带动着球拍翻转,网球也在颠球当中一路前进.
当仁王到了新的位置的时候,网球就自然而然的落在了仁王双手的球拍上,看起来不像是仁王在颠球,而是网球在主动的寻找仁王的球拍一样.
“这种训练,那个家伙就是故意的吧”
向日岳人混杂在大部队当中,忍不住低声吐槽了一句.
颠球这种事情,对于他们来说本身就是小菜一碟,但仁王这个家伙却偏偏要他们在跑这种小路的时候颠球.
先不说跑动的时候颠球本身就具有一定的难度,这种小路的路况和他们平时训练的场地可完全不一样,坑坑洼洼的样子,这直接导致难度成指数型增加!更别说那个家伙还规定了时间.
还有什么所谓的惩罚.
啪嗒跑着跑着,就有几个人的网球掉在了地上.
“真是的”
一遍懊恼自己的失误,一边将网球重新捡起来,然后重新开始颠球前进.
“喂,你们这种速度,也实在是太逊了一点!”
旁边,传来了仁王的声音.
所有人都朝着声音传来的地方看去.
然后啪嗒啪嗒网球纷纷的掉落在了地上.
包括本来跑在前面的毛利和迹部两人也都是一样.
仁王靠着一颗树,面带嘲讽的看着众人.
手中的球拍不停的晃动,网球就像是黏在了球拍上一样,轻轻的弹起然后有落下,重复如此.
最重要的是仁王的球拍是竖直的,而不是和他们一样放平的.
抱歉,奶奶的病情有点重,而且我忘记了老家的宽带停了,只带了键盘回来,现在正在网吧码字.
会更新的,抱歉看无下划线版小说请记住收藏保存唯一域名，享受高速阅读！
记住收藏保存<a></a>唯一域名，享受高速阅读！</p>